據(jù)調(diào)查，我國(guó)婦女骨質(zhì)疏松性骨折的發(fā)生率，隨著年齡的增長(zhǎng)而增高。
女性骨質(zhì)疏松的發(fā)生率是男性的6~10倍，絕經(jīng)20年以上者可達(dá)到53.62%~57.89%，為何骨質(zhì)疏松纏住女人不放?
骨架和骨質(zhì)量女性比男性小 女性絕經(jīng)后骨量的快速丟失有關(guān)，男性骨量丟失過(guò)程相對(duì)緩慢。男性的骨架和骨質(zhì)量比女性大，橫截面積也比女性大25%~30%，所以，男性骨質(zhì)疏松癥的發(fā)病率及發(fā)生骨折的幾率低于女性。
內(nèi)分泌因素 隨著年齡增加，女性的內(nèi)分泌功能開(kāi)始減退，體內(nèi)激素水平下降的幅度遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于男性，這就會(huì)使骨骼合成代謝刺激減少，導(dǎo)致骨密度降低，出現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥。特別是當(dāng)雌激素水平降低時(shí)，會(huì)造成骨的大量丟失，女性絕經(jīng)后發(fā)生骨質(zhì)疏松是最常見(jiàn)原因之一。
節(jié)食的骨感美 不少女性采取各種手段減去體內(nèi)的脂肪，導(dǎo)致脂肪所剩無(wú)幾。缺乏脂肪，會(huì)間接地造成雌激素的缺乏，繼而引起骨質(zhì)疏松。以瘦為美的女性老來(lái)發(fā)生骨質(zhì)疏松的機(jī)會(huì)更大。
不合理的飲食習(xí)慣 不少女性喜歡吃零食，常偏食，這樣往往不能均衡攝取營(yíng)養(yǎng)，尤其是當(dāng)攝入的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素達(dá)不到需求量時(shí)，會(huì)直接影響體內(nèi)鈣質(zhì)的吸收，使骨密度降低而過(guò)早出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。大量吸煙、喝酒、飲濃茶和咖啡也是一些不好的生活習(xí)慣。
光照和運(yùn)動(dòng)量不足 相對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，女性平時(shí)運(yùn)動(dòng)要少一些，平時(shí)接受光照時(shí)間過(guò)少，偶有外出暴露在陽(yáng)光下還是防曬霜及遮陽(yáng)傘保護(hù)，導(dǎo)致維生素D的合成減少，影響到鈣質(zhì)吸收，這會(huì)使患骨質(zhì)疏松癥的幾率大增。
不養(yǎng)育、生育過(guò)多或哺乳期過(guò)長(zhǎng) 如果未曾生育過(guò)子女，骨骼就無(wú)機(jī)會(huì)獲得額外的骨骼組織。如果生育子女過(guò)多，每個(gè)孩子的哺乳期超過(guò)一年，你就可能會(huì)過(guò)量消耗自己體內(nèi)的鈣。
